AMPA Jacinto Benavente Galapagar

El próximo viernes 18 de mayo se impartirá en el colegio un taller gratuito para padres/madres/tutores e hij@s de Mindfulness.

La actividad se llevará a cabo a las 16:15 h. en las instalaciones del Colegio y se estima que tenga una duración de aproximadamente 1h – 1:30 h.

Aquellas familias interesadas en participar deberán enviarnos un correo a la dirección de la AMPA (ampa.jacinto.benavente.galapagar@gmail.com) indicándonos el número de personas que asitirán (adultos y niños) ya que las plazas son limitadas. (máximo 25 personas).

El Mindfulness consiste en una serie de ejercicios de atención en los que se utilizan los sentidos para obtener una mente enfocada y clara.

Con ello mejoramos:

• 👉 la memoria 
• 👉 la atención 
• 👉 la empatía 
• 👉 la autopercepción
• 👉 la creatividad 
• 👉 la intuición 
• 👉 la inteligencia y gestión emocional 
• 👉 la escucha 
• 👉 la autoestima 
• 👉 la concentración
• 👉 el respeto al otro
• 👉 la calma

El taller lo impartirán Patricia de Partearroyo y Ana Belén Núñez, pedagoga e instructora de Mindfulness.

A través de este taller en familia se aprenderán una serie de técnicas sencillas de Mindfulness, a la vez que los participantes pasan un rato divertido y en contacto con los pequeños mejorando así su relación y sintonía.

Además, se experimentará un bienestar físico, psicológico y emocional de la práctica de estos ejercicios que podremos realizar luego en casa.

Más información: talleresanaypatricia@gmail.com

📌CUÁNDO: 18 de mayo de 2018

📌DÓNDE: en el colegio Jacinto Benavente

📌PRECIO. gratuito

📌A QUIÉN VA DIRIGIDO: padres/ madres/ tutores e hijos

📌Es necesario enviar un correo a la AMPA indicando el número de asistentes. 

📌Plazas limitadas